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Saumon aux fenouils et poivrons

Recette de saumon aux fenouils et poivrons}

Préparation

  • Temps de préparation : minutes
  • Temps de cuisson :
  • Température de cuisson : 180 °C

Ingrédients

- 4 pavés de saumon sans peau
- 4 bulbes de fenouils
- 2 poivrons rouges
- 4 oignons frais
- 1 gousse d’ail
- 1/2 citron
- 2 c à soupe d’huile d’olive
- 40g beurre
- sel, poivre


La recette

  1. Épluchez et découpez le fenouil en quartiers
  2. Cuisez le 15 minutes à la vapeur
  3. Coupez les poivrons en lanières
  4. Dans une poêle, faites fondre les oignons émincés, ajoutez les poivrons et cuisez 10 minutes en mélangeant de temps en temps
  5. Ajoutez le fenouil, l’ail écrasé, salez, poivrez et disposez dans un plat passant au four
  6. Déposez les pavés sur les légumes
  7. Enfournez 15 minutes à 180°
  8. Dans un bol, mélangez le beurre fondu, le jus de citron et les zestes du citron
  9. Répartissez sur les pavés dès la sortie du four

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Vos commentaires

  • Le 5 mars 2015 à 14:53, par alexandra8379 En réponse à : Saumon aux fenouils et poivrons

    Ceci est vrai également, bien entendu, pour toutes les situations où l’organisme est en contact avec les hydrocarbures polycycliques, comme dans la viande trop cuite ou cuite à la flamme ou pour d’autres substances potentiellement présentes dans l’alimentation comme les aflatoxines qui peuvent, rarement, bien heureusement aujourd’hui, se trouver dans les arachides. Oubliez maintenant le groupe des gènes qui codent pour les protéines fonctionnelles et concentrons-nous sur les autres gènes, ceux de la division cellulaire et les promoteurs qui les contrôlent. Site de l ?association : mutuelle. Vous le savez à présent, les études cas témoins sont beaucoup moins fiables et, dans la mesure où, pour ce qui concerne le lien cancer du côlon-consommation de viande rouge, il existe un nombre plus que suffisant d’études de très grandes cohortes tout à fait fiables, je vous propose de les analyser directement. Comment pourriez-vous vous mettre au tennis si vous n’êtes pas particulièrement compétitif ou faire du yoga si vous n’avez aucun goût pour l’introspection ou encore participer à un cours collectif si votre tempérament est plutôt solitaire et enclin à une approche du sport plus individualisée ? Vous dire :.

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  • Le 16 mars 2015 à 02:41, par rebecca7295 En réponse à : Saumon aux fenouils et poivrons

    Mais surtout, si vous avez ou si vous avez eu un cancer, ne jeunez pas. Le rapport en question recense 26 études cas témoins sur le sujet dont, sur 21 utilisables, 16 indiquent qu’entre les buveurs modérés et les buveurs excessifs, il y a une augmentation du risque et cinq démontrent, au contraire, qu’entre les deux mêmes groupes d’individus, la consommation excessive de vin diminue le risque de faire un comparatif mutuelle senior de la bouche ! En regroupant ces études, on arrive à une moyenne qui dit que, si l’on boit trop de vin, on augmente son risque de faire un comparatif mutuelle senior de la bouche de 2 %. En savoir plus sur : noelia.fr. Issu de la famille des stilbènes, il est une réponse aux agressions pathogènes que doit supporter la vigne, comme l’exposition aux ultraviolets ou à l’ozone. Le plus bel exemple en la matière n’est-il pas celui de la découverte de la radioactivité ? Elle nous a à la fois donné la radiothérapie pour guérir les cancers, y compris et surtout ceux des tout jeunes enfants, mais, en même temps, elle a conduit à la fabrication d’un terrible arsenal nucléaire qui fait peser sur l’humanité un fallait qu’il soit capable de le comprendre.
    j’ai adoré ce site et scarlatine chez l’adulte

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  • Le 28 juin 2015 à 23:28, par clemence7016 En réponse à : Saumon aux fenouils et poivrons

    Je voulais simplement vous dire merci pour cette info top.Gilles de l’entreprise Comparateur de mutuelle santé

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  • Le 3 juillet 2015 à 17:20, par ines9320 En réponse à : Saumon aux fenouils et poivrons

    Niquel cet article, top !!.Bruce de l’entreprise ticket resto

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  • Le 12 juillet 2015 à 02:48, par aurelie2152 En réponse à : Saumon aux fenouils et poivrons

    Je cherchais cet information, c’est exactement ce que je cherchais ;).Pierre du site www.angers.villactu.fr

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  • Le 5 décembre 2015 à 22:44, par point fichet paris 6 En réponse à : Saumon aux fenouils et poivrons

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  • Le 6 décembre 2015 à 09:06, par sos serrurier paris 4 En réponse à : Saumon aux fenouils et poivrons

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  • Le 15 mai 2016 à 05:38, par enceinte bluetooth En réponse à : Saumon aux fenouils et poivrons

    Avez-vous une version plus récente de cet article ? Patricia pour enceinte bluetooth

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